Narwāna Algemeen principe
Chi Neng Qi Gong wordt aangeleerd in eendaagse workshops.
In eerste instantie gaat het om een “basis-workshop”,
in een later stadium gaat het om “opvolgings-workshops”.
Na de workshop moet je eigenlijk autonoom aan de slag kunnen !
http://debashishbanerji.com/consciousnesswriting/sri-aurobindo-and-the-future-of-india/ Eendaagse – Halvedaagse of gesplitste Workshops
De “ Lift Chi Up”, de 3-Centers Merge en andere oefeningen vormen telkens één geheel dat het gemakkelijkst als geheel wordt aangeleerd.
Tijdens een eendaagse workshop hebben we de tijd om één bewegingsreeks als bv. de LCU volledig en grondig aan te leren.
Op aanvraag is het best mogelijk het programma van een eendaagse workshop
te verdelen over twee halve dagen of over vier ochtend-, namiddag- of avondsessies.
Een workshop spreiden over meerdere deelsessies kan bv. gebeuren voor zij die niet de energie bezitten om
een ganse dag aan één stuk door te werken.
Tijdens de “Basis – workshop” wordt hoofdzakelijk de “Lift Chi Up” aangeleerd.
Dit is de basis-oefening die de ruggengraat vormt van de meeste Chi Neng – oefeningen.
Als aanvulling volgt er een eerste kennismaking met een Yang-oefening.
Na deze eerste workshop is iedereen in staat om met behulp van de “LCU-cd”
zelf thuis verder te oefenen, als ondersteuning kan men deelnemen aan de
wekelijkse oefensessies